Bindungsstil
Wie du dich mit den Menschen verbindest, die dir am nächsten stehen. 12 Fragen, etwa 5 Minuten. Ergebnis in 4 Profilen: sicher, ängstlich, vermeidend und furchtsam.
12 Fragen
≈ 5 Min
7 Sprachen
Was wir messen
Zwei Dimensionen — Angst und Vermeidung — die prägen, wie du dich in engen Beziehungen verbindest. 12 kurze Aussagen auf einer 5-Punkte-Skala.
So funktioniert's
Du bewertest jede Aussage ehrlich, kein richtig oder falsch. Wir verorten dich auf der Angst × Vermeidung-Ebene und lesen deinen dominanten Stil ab.
Was du erhältst
Dein dominanter Bindungsstil — sicher, ängstlich, vermeidend oder furchtsam — mit einem Quadranten-Diagramm, einer kurzen Einordnung und einer teilbaren Karte.
Evidence informed
Dieser Test dient der Selbstreflexion, nicht der klinischen Diagnose. Bindungsmuster sind erlernt und können sich im Laufe der Zeit, durch Therapie und neue Beziehungen verändern.