Estilo de apego é o padrão emocional que você desenvolveu pra se conectar com pessoas importantes. A teoria começou com Bowlby nos anos 60 e hoje é um dos modelos mais usados em psicologia de relacionamento. Vamos perguntar sobre dois eixos: o quanto você se preocupa com abandono (ansiedade) e o quanto fica desconfortável com proximidade (evitação). A combinação dos dois define seu perfil.