Estilo de Apego
Cómo te conectas con las personas más cercanas a ti. 12 preguntas, unos 5 minutos. Resultado en 4 perfiles: seguro, ansioso, evitativo y temeroso.
12 preguntas
≈ 5 min
7 idiomas
Qué medimos
Dos dimensiones — ansiedad y evitación — que dan forma a cómo te conectas en las relaciones cercanas. 12 afirmaciones cortas en una escala de 5 puntos.
Cómo funciona
Respondes cada afirmación con honestidad, sin correcto ni incorrecto. Te ubicamos en el plano ansiedad × evitación y leemos tu estilo dominante.
Qué recibes
Tu estilo de apego dominante — seguro, ansioso, evitativo o temeroso — con un gráfico de cuadrantes, una lectura breve de lo que significa y una tarjeta para compartir.
Evidence informed
Este test es para la autorreflexión, no para un diagnóstico clínico. Los patrones de apego se aprenden y pueden cambiar con el tiempo, con terapia y a través de nuevas relaciones.