Style d'attachement
Comment tu te connectes avec les personnes les plus proches de toi. 12 questions, environ 5 minutes. Résultat en 4 profils: sécurisé, anxieux, évitant, et craintif.
12 questions
≈ 5 min
7 langues
Ce que nous mesurons
Deux dimensions — anxiété et évitement — qui façonnent ta façon de te connecter dans les relations proches. 12 affirmations courtes notées sur une échelle de 5 points.
Comment ça marche
Tu évalues chaque affirmation honnêtement, sans bonne ou mauvaise réponse. On te place sur le plan anxiété × évitement et on identifie ton style dominant.
Ce que vous obtenez
Ton style d'attachement dominant — sécurisé, anxieux, évitant ou craintif — avec un graphique en quadrants, une lecture courte de ce que ça signifie et une carte à partager.
Evidence informed
Ce test est pour l'auto-réflexion, pas un diagnostic clinique. Les schémas d'attachement sont appris et peuvent évoluer avec le temps, grâce à la thérapie et à de nouvelles relations.